中學(xué)生,是心理發(fā)展與性格塑造的重要階段,孩子們正處于半獨(dú)立半依賴、半成熟半幼稚的成長(zhǎng)時(shí)期,他們的許多心理問(wèn)題,常常因?yàn)榧议L(zhǎng)望子成龍心切,但教育方法不得當(dāng)而導(dǎo)致感到無(wú)助、焦慮、煩躁、情緒化。
有的孩子把情緒隱藏在心靈深處,有的表現(xiàn)為與師長(zhǎng)對(duì)抗,有的孩子成績(jī)?nèi)缤鲞^(guò)山車,有的孩子行為“出格”,于是這樣的家長(zhǎng)和孩子焦慮不安,親子關(guān)系緊張,倍受煎熬,甚至走到不可挽回的地步。
03 孩子缺少傾訴,內(nèi)心孤單
每個(gè)人都是渴望傾訴的。傾訴,是一種很有效的減壓方式。然而,小東的性格極其內(nèi)向,自我封閉嚴(yán)重,平時(shí)幾乎不與外界交流。因此,他所有的負(fù)面情緒都會(huì)被壓抑在內(nèi)心,長(zhǎng)久下去,他是無(wú)法承重的。
面對(duì)孩子種種狀態(tài),父母應(yīng)該及時(shí)觀察到他的一切細(xì)微變化和情緒波動(dòng),主動(dòng)與他交流,與他共同分擔(dān)一些壓力,并且為孩子創(chuàng)造與外界鏈接的機(jī)會(huì),鼓勵(lì)和引導(dǎo)TA與他人交流,從而了解更多外界的未知,連結(jié)更多的信息,消除因“無(wú)知”而產(chǎn)生的畏懼心理,獲得支持的力量。
04 過(guò)分壓抑自我,內(nèi)心失衡
虛榮心、嫉妒心、私心、開(kāi)玩笑、去小賣部購(gòu)物、和異性說(shuō)話、雙休日出去玩耍,這些很正常的心態(tài)和表現(xiàn),在小東看來(lái),就是一種“罪過(guò)”,這是父親明令禁止的,這些都沉甸甸的壓在他心頭。
還記得在一次聊天時(shí),他說(shuō)“所有的人都認(rèn)為我聽(tīng)話、愛(ài)學(xué)習(xí)、不搗蛋,還說(shuō)我是好學(xué)生??墒?,誰(shuí)也不知道我的內(nèi)心有多痛苦。我不喜歡別人有好東西,為什么我就沒(méi)有?!我要得到我想要的一切!為什么女孩子不喜歡我,只喜歡帥哥?!為什么我對(duì)女孩子總有非分之想?!誰(shuí)都比我干凈、誰(shuí)都比我強(qiáng)!我……”一時(shí)間他泣不成聲,竟然放聲大哭起來(lái)。
從小東的講述中,我們可以感受到,小東壓抑感過(guò)重,又因不善與人溝通,信息不夠流通,極度缺乏對(duì)自己、對(duì)他人和對(duì)外界的客觀認(rèn)知。
小東總是竭力去壓制一個(gè)孩子正常的想法和需求,越壓制,反而在大腦中呈現(xiàn)得越清晰,這讓他覺(jué)得很是痛苦。長(zhǎng)期的心理壓抑,引發(fā)了內(nèi)心的過(guò)度焦慮,自己在同齡人中的不合時(shí)宜的行為令他嚴(yán)重缺乏自我認(rèn)同和歸屬感,于是他常常妄自菲薄、自暴自棄、狂躁不安,失去了一個(gè)少年應(yīng)有的朝氣蓬勃。
一個(gè)人若是長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài),總是對(duì)自己不滿意,常常自責(zé)、自怨、自卑,卻又總是對(duì)自己要求苛刻,而往往事與愿違,于是就和自己過(guò)不去,結(jié)果自己的心理處于失衡狀態(tài)。
做家訪時(shí),我見(jiàn)到了小東的父母,對(duì)于小東的狀態(tài)和表現(xiàn),父母很驚訝,也很自責(zé)。小東的父母都是很和善的人,他們對(duì)孩子的責(zé)罵,往往是望子成龍心切,但缺乏科學(xué)的教育方法。他們認(rèn)為“打罵”是“成才”的必須步驟。
但是他們很愿意接受意見(jiàn)和做改變——爸爸的行動(dòng)是學(xué)著理解和接納小東,改變說(shuō)話的語(yǔ)氣和方式;媽媽的行動(dòng)是,作小東的“樹(shù)洞”,給TA一個(gè)安全的傾訴環(huán)境和釋放空間;妹妹的行動(dòng)是每天回來(lái)多與哥哥交流。
在大家共同的努力下,小東這個(gè)曾經(jīng)愁眉不展的焦慮男孩,慢慢變得開(kāi)始嘗試主動(dòng)與他人交流,后來(lái)開(kāi)始和同伴們?cè)谝黄鹩姓f(shuō)有笑,參與班級(jí)的活動(dòng),自信開(kāi)朗了不少,學(xué)會(huì)傾訴和交流的他,散發(fā)著少年的陽(yáng)光氣質(zhì)和男孩子特有的堅(jiān)毅。
據(jù)小東說(shuō),他的父母也有了很大改變,對(duì)他不再苛責(zé),而是以尊重與鼓勵(lì)的方式與他相處。我發(fā)自內(nèi)心地為這一家子的成長(zhǎng)和變化感到欣慰和快樂(lè)。
那年教師節(jié),我收到了小東的短信,上面寫(xiě)道:
敬愛(ài)的老師,這是我平生第一次發(fā)短信。生活原來(lái)如此美好,我報(bào)名參加了學(xué)校藝術(shù)節(jié)演出,您一定要來(lái)觀看。謝謝您救贖了我的靈魂,還給我一片陽(yáng)光?!毙|的成績(jī)?nèi)匀缓芎茫冶葟那案€(wěn)定。后來(lái),小東考上了重點(diǎn)大學(xué)。有幾次他跑來(lái)我家跟我聊天,講述他們學(xué)校的軼事,眼里透露出青春的光芒。
現(xiàn)在的小東是一名青年了,朝氣蓬勃,陽(yáng)光帥氣。
我們要堅(jiān)信:放手支持,是一種看不見(jiàn)的力量!
對(duì)于一個(gè)孩子生命影響最為強(qiáng)大、深刻和深遠(yuǎn)的永遠(yuǎn)是家庭教育。家庭教育越接近合理和科學(xué),越有益于孩子成長(zhǎng)發(fā)展。它是孩子身心健康成長(zhǎng)的根基。身體健康與否,眼睛可以察覺(jué)到;而心理健康,是要用心來(lái)察覺(jué)。
我們很多父母,往往望子成龍心切,一不小心就心急火燎地替孩子擔(dān)憂、替孩子包辦,只為“確保”TA人生征途一路長(zhǎng)途;往往適得其反,事與愿違。
愿每位父母都能拂去忙碌的塵埃,留一點(diǎn)理解和耐心放在家和孩子身上,陪他們健康成長(zhǎng);更要讓自己放松一點(diǎn),給自己一點(diǎn)空間,遠(yuǎn)望生活,遠(yuǎn)望未來(lái),和孩子和解,和自己和解,和整個(gè)世界和解。
成長(zhǎng)袋
“自我認(rèn)同感(self-identity)”,又譯為“自我同一性”,指一個(gè)人由于其所處的結(jié)構(gòu)角色位置或TA經(jīng)常從事的特定行為而對(duì)自己的自我概念、自我參照認(rèn)知或自我定義。
艾里克森在1958年提出同一性發(fā)展理論(Theory of identity development)。根據(jù)艾里克森的理論,自我的基本功能是建立并保持自我認(rèn)同感。自我認(rèn)同感是一個(gè)復(fù)雜的內(nèi)部狀態(tài),它包括了我們的個(gè)體感、唯一感、完整感以及過(guò)去與未來(lái)的連續(xù)性。
認(rèn)同的形成是青少年時(shí)期不斷探索和承諾的結(jié)果。通過(guò)探索和承諾,個(gè)體可以在以后重要的認(rèn)同領(lǐng)域(如性別、宗教、職業(yè)等)中獲得承諾和決策能力。如果個(gè)體不能建立并保持自我認(rèn)同感,則出現(xiàn)自我認(rèn)同危機(jī),即不能確定自己是誰(shuí),不能確定自己的價(jià)值,生活的意義或生活方向。