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孩子面對(duì)父母離異時(shí)，內(nèi)心通常會(huì)感到十分困惑，甚至憂愁。由于孩子的心智始終未成熟，未必能夠明白大人之間的感情問題，有時(shí)或會(huì)單純的以為如果爸媽不吵鬧，或者媽媽不問爸爸要錢，便不會(huì)有任何問題。因此，父母一旦離異，孩子可能會(huì)怪罪于提出離婚的一方。
有的時(shí)候，孩子會(huì)擔(dān)心再不能和不同住的一方見面，或者會(huì)失去父或母的愛，以為自己不被重視或不被愛，失去安全感，甚至失去對(duì)人的信任。
但是，如果父母能共同承擔(dān)照顧孩子的責(zé)任，讓孩子知道父母還是愛他們的，孩子就不會(huì)覺得被某一方遺棄，同時(shí)這也可為孩子樹立以心平氣和的方式解決分歧的榜樣。在父母合作下，降低對(duì)孩子的情緒、學(xué)習(xí)及行為方面的影響，讓孩子有信心面對(duì)家庭的轉(zhuǎn)變，建立正面的自我形象。
這種共同教養(yǎng)孩子的方式被稱為“共享親職”，指父母雙方合作參與照顧孩子，并一同承擔(dān)作為孩子父母的責(zé)任，讓孩子能同時(shí)與父母建立親子關(guān)系。
在婚姻關(guān)系中，夫妻應(yīng)該合作照顧孩子，分享當(dāng)中的苦與樂。即使夫妻決定離婚，仍須就子女的事宜攜手作出適當(dāng)?shù)陌才牛⑶夜餐謸?dān)父母的角色和責(zé)任，讓孩子繼續(xù)擁有父母雙方的愛和關(guān)懷。
在實(shí)踐操作中，父母雙方可以一起簽訂一個(gè)“共享親職協(xié)議”，用于規(guī)劃孩子的未來，商議并制訂他們的生活安排。在制訂親職協(xié)議時(shí)，父母必須對(duì)應(yīng)每個(gè)孩子的年齡、個(gè)性和不同成長(zhǎng)階段來考慮他們的需要。
總的來說，孩子們的需要包括：
第一
知道父母離婚的決定和有關(guān)的安排。根據(jù)孩子的年齡，恰當(dāng)?shù)嘏c他們解釋家庭的離異和孩子照顧的安排。例如，長(zhǎng)假期（圣誕節(jié)、農(nóng)歷新年、復(fù)活節(jié)、暑假等）的照顧安排
第二
穩(wěn)定和規(guī)律的生活。包括維系與雙方家庭和朋友的關(guān)系、居住的環(huán)境、社交和各種活動(dòng)。例如，在上課期間與非上課期間，不與孩子一起住的父親或母親探望孩子的安排。
第三
交流溝通。鼓勵(lì)他們與他們關(guān)心的人保持聯(lián)絡(luò)，例如通過探望、電話、電子郵件等。
第四
父母的聆聽和接納。在做出最后決定之前需要傾聽和接納孩子的想法。
在大多數(shù)情況下，讓孩子盡可能擁有與父母雙方親密、穩(wěn)定、持續(xù)的關(guān)系是符合他們的最佳利益。而孩子的最佳利益會(huì)因?yàn)槊總€(gè)家庭的特點(diǎn)而不盡相同，例如對(duì)一個(gè)家庭來說，平均分配照顧責(zé)任或時(shí)間可能符合孩子的最佳利益，但在另一個(gè)家庭則并非如此。
照顧孩子的事項(xiàng)可謂甚為繁瑣，一時(shí)之間要逐一商議，你可能會(huì)感到不知從何入手，有見及此，我們?cè)O(shè)計(jì)了這份共享親職的表格，把有關(guān)的重要事項(xiàng)具體列出，希望能為離異父母提供一點(diǎn)提示，令協(xié)商和分工更周詳和順暢。
除此之外，書中也提供了一些關(guān)于做好共享親職的小建議：
● 第一，共享親職的最大障礙是「情緒」，嘗試將焦點(diǎn)放在孩子身上，這樣有助把負(fù)面情緒放下。
● 第二，請(qǐng)多想怎樣做才對(duì)孩子有利，不要著重在爭(zhēng)論中打敗對(duì)方。
● 第三，避免在孩子面前（例如在探望或接送期間）爭(zhēng)論，請(qǐng)另約時(shí)間商討有爭(zhēng)議性的問題。
● 第四，在商討孩子的事宜時(shí)，請(qǐng)放下以往的怨氣，不要再說對(duì)方的過錯(cuò)，甚至批評(píng)責(zé)難或諷刺威脅。
● 第五，請(qǐng)以實(shí)事求是的態(tài)度，將焦點(diǎn)放于當(dāng)下及未來，與對(duì)方建立類似工作上的合作關(guān)系。
● 第六，要聽取孩子的看法，但不應(yīng)強(qiáng)迫孩子在你們不同的意見之間做出選擇。
● 第七，盡管雙方的教育原則不同，也應(yīng)該盡量達(dá)成一致的做法。若未能獲得共識(shí)，請(qǐng)嘗試接受分歧，并讓孩子清楚明白在不同家中的規(guī)則。
● 第八，可考慮定期（例如每月一次）討論孩子的生活和學(xué)校狀況。
● 第九，請(qǐng)用適合你們的方式討論孩子的事宜，可考慮各種不同形式，如見面、電話、視頻通話等。
● 第十，父母須維持緊密溝通，不時(shí)與對(duì)方更新聯(lián)絡(luò)方法。
● 第十一，父母需定期檢討共享親職的安排，并就孩子的成長(zhǎng)及發(fā)展作出相應(yīng)的更新安排。
● 第十二，如果雙方的生活狀況有任何更改（如經(jīng)濟(jì)或婚姻狀況改變），應(yīng)盡早知會(huì)對(duì)方，商討應(yīng)變方案。
● 第十三，如果雙方未能就孩子的事情達(dá)成協(xié)議，請(qǐng)尋求別人幫助，這些人包括可信任的親友、社工或調(diào)解員等
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